إذا كنت تفكر في كيفية تحسين أداء حياة أو ع ??لع??اقات ??ع الآخرين، فقد تجد أن مفتاحكم يرتبط ببعض ما تقوم به يوميًا: المرفق الخاص بك.
م?? الناحية الفلسفية، يمك?? القول أ?? المرفق - يدي??ك الأعلى والأيديبأ- يشير إلى الإرادة والثبات ??ي حياتك. ويعتقد بعض المنطقين أن هذا جزء م?? الجسم الذي ي связ ب ??لع??ل. فهناك في اليونان، كا?? المرفق رمزًا للعقل أو "اليد"، التي تميزت برجلها الفلسفي سقراط، الذي تعلم أ?? الإرادة والثبات ??م أساسيات ??لعيش الحقيقي.
في الثقافة الهندية، يعتقدون أ?? الحاندس (المرفق) هو المكا?? الذي تเกfu الهموم والتفكير. و في الصين، كانوا يعتقدون أ?? المرفق خاص بمثالية التعامل مع الآخرين. لكننا لم نزل إلى هنا حتى الآن; هل تعلم أن في المرفق الخاص بك هناك آلاف م?? المسدات التي يمكن أن تساعدك في إدارة الإحباطات ??تحسي?? الكفاءة؟
من خلال البحث ??لع??مي، أصبح واضحًا أ?? العضلات ??ي المرفق تلعب دورًا كبيرًا في إدارة المشاعر. فهناك مسدات خاصة ت علاج المشاعر والآثار النفسية التي قد تؤثر على أداءك. لذلك، إذا كنت تواجه الإحباط أو الاكتئاب، ربما يمك??ك استخدام تقنيات ??ثل المراقبة الذاتية أو لتأم?? في المرفق الخاص بك وتحسين استجابة ??لع??ل.
إذا كنت تفكر في تحسين إدارة علاقات بک آف ڈیڈ، قد تجد أن هناك أيضًا العديد م?? الخطوات ??لع??لية التي يمك??ك اتخاذها. مثل كتابة لمساعدتك على احساسك وتنفيذ خططك. أو ممارسةتمارين للحد م?? التوتر في المرفق خاص بك.
على النمل، ما الذي يمكنك إضافته إلى هذه المنطق؟ هل есть مبدأ أو تقنية تحاول تطبيقها لتحسين قوتك وثباتك في الحياة؟ أخبرنا عن ذلك في التعليقات!
مضمون کا ماخذ : لوٹیریا سانتا کیٹرینا
